专卖店专区   登录 注册   400-8877-608
Brand Information

卧室这样装,谁还要熬夜?

2018-10-09

曾经有人在微信上做过一个调查,你到底为什么在熬夜?

出乎很多人意料的是,只有不到10%的人说自己熬夜在加班,在工作;

剩下的人熬夜的原因各种各样:看电视剧,看电影,刷朋友圈,玩游戏,和朋友在外面浪,舍不得回家......

 
熬夜的危害

总之,熬夜的理由总是五花八门,so别再怪老板太坏只知道让员工加班,你的熬夜很大程度上并不是因为工作做不完。然而,想找个早点睡觉的理由真的很难吗?现在,不妨我们来重新打造下卧室:今天开始,我不熬夜!

一、改变卧室风格

在一个环境中呆久了,会产生依赖,从而不自觉的想熬夜,可以试着改变一下卧室环境。例如,装一套美美的吊顶,改变墙面颜色,换新的窗帘、被套等。 

大白墙是不是很无趣?一面浅灰色墙面+几盆小型绿植,jiu能让原本单调的卧室变得清新、舒适。自然的氛围更能帮助放松身心,享受一方宁静。

 

蓝色是zui有助于睡眠的颜色,它色调柔和,有让人内心平静的作用,能让人大脑放松,更快入睡,并且能让睡眠质量变好。所以不妨给卧室加点蓝色,可以是墙面、床品、窗帘等等。


二、舒适的床品

好的睡眠环境离不开舒适的床品,柔软又温暖的被窝更能让你快速进入舒适的睡眠状态。

轻柔舒适的床上用品绝对能帮助我们快速入眠,柔软的触感能让我们睡的更好。与其把钱花在游戏装备上,不如买一套触感舒适的优质床品。再配上白色的柜子,自然又能提升空间美感。

 

床品需要松软的,但床垫不需要,太过软的床垫不利于脊柱健康,所以床垫的选择相当重要。可以尝试软硬适中的弹簧床垫,能保证合理的脊柱生理弯曲度,也有利于获得良好的睡眠。

三、调整卧室光线

温暖的米黄色,或是让人安心的淡橙色灯光,都有催眠的作用,更有助于快速入眠。淡黄色的灯光能让卧室温馨感十足,增加空间舒适度。在卧室安装几盏不同光度的灯,便于活动照明,但灯光颜色不宜超过3种。色调以暖色为主,有助于营造睡前安静、放松的氛围。

  

除了灯光,室外光线也要多加注意,因此卧室窗帘要选择遮光性好的。

拥有了舒适的睡眠空间,也要时时提醒自己别熬夜。记得有人也曾告诫过我们:“年轻人不要老熬夜”!所以,还是放下电脑、手机,早点睡吧!zui后,赛华顶墙精装愿你今夜有好梦!

建材选购注意事项之集成吊顶 客厅吊顶如何展现华美风情
集成吊顶照明模块如何选择 集成吊顶挑选三大注意事项
集成吊顶加盟品牌选择考虑哪些因素 
客厅吊顶四种装饰手法
教你如何安装集成吊顶扣板 赛华集成吊顶超薄静光LED悄然上市了
赛华为何毅然选择集成家居顶? 集成吊顶,让产品更有粘性